Depoimentos Meditação
Transcendental® instrutora Leila Bonadiu

Yuri M. Guazzelli

Hoje eu amo meditar!!!

Passei um bom tempo da minha vida tentando vários métodos. Com tantas tentativas não sucedidas, já encarava meditação como uma atividade entediante e me forçava para tentar ser prazeroso.

Escutei então falarem sobre Meditação Transcendental, dei uma leve pesquisada e o que realmente me instigou a querer inseri-la na minha rotina é o apoio científico dos benefícios que esta prática propicia.

Aprender a técnica com a Leila com certeza fez muita diferença. Extremamente conectada com o tema, soube me entender perfeitamente para promover uma comunicação fluida e harmônica durante o curso. Leila faz uma abordagem 360 e explica de forma didática os benefícios fisiológicos com a prática da MT, e conecta a partir disso como conseguirmos então mais sabedoria e criatividade.

O que mais me impressionou: eu não tinha tempo para nada. O dia tem 24h - é muito tempo e dá para fazer muita coisa!!!! Hoje consigo encaixar tudo perfeitamente,

Recomendo!

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Juliano Carlos, Médico

Gostei muito de aprender mais sobre Meditacao Transcendental. Achei as aulas da instrutora Leila bem didáticas e faz com que nos sentimos progredir em meditar conforme as aulas são dadas, além dela ser atenciosa e disponível para dúvidas! Pretendo continuar praticando ! Recomendo !

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Aline Lemos

Finalizei hoje o curso e digo que mudou minha visão a respeito da meditação.

A Leila é uma profissional experiente, atenciosa e explica e conduz tudo com muita facilidade e fluidez.

Agora é seguir diário rumo a esse lindo mergulho interior.

Super recomendo a MT✨

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Igor Amorim

Foi incrível a experiência de aprender Meditação Transcendental com a Leila. Ela é clara, prática, atenciosa e gentil. Foi muito leve e elucidativo todo o processo. Comecei a praticar há poucos dias mas sinto que a meditação veio para ficar. Ela traz grande paz, contentamento, descoberta e expansão. Recomendo para todos que querem achar equilíbrio e também para aqueles que querem sentir, pensar e agir além da superfície. Muito obrigado, Leila!

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Gabriel Bernardino

Leila foi minha instrutora de MT, que me introduziu a prática. De início, achei que não fosse algo que conseguiríamos fazer, por entender que o estresse do dia a dia não permitiria focar no ato.

Porém, logo na primeira instrução conseguir meditar e foi uma experiência rica, e que vem se fortalecendo com a prática.

Além disso, destaco que a Leila possui uma ótima capacidade de passar pelos principais pontos que devem ser seguidos, sem deixar de se preocupar com a adaptação natural de cada aluno.

Recomendo muito.

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Talita Veloso

Minha experiência foi maravilhosa. Recomendo muito. Ambiente contribuiu para uma sensação de bem estar e desejo de continuar a prática. Leila é uma excelente profissional.

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Monica Ferreira

Uma grata experiência . Já havia tido contato com a técnica há muitos anos atrás,  mas por algum motivo, naquela época não conseguia assimilar e utilizar o método.  Agora, com as instruções e carinho da Leila, estou podendo desfrutar dos benefícios incríveis do MT, juntamente com meu filho, que também fez o curso junto comigo. Recomendo para todos que querem e precisam de um estilo de vida mais calmo e tranquilo.

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Cinthia Lira

Conheci e aprendi a meditação transcendental com a Leila que é uma professora sensacional. Depois de mim, ela também ensinou meu filho de 12 anos e meu marido. Sempre muito atenciosa com as pessoas, o processo inicial e a disciplina da meditação, Leila nos ensinou muito sobre a teoria e a prática desta atividade. Super recomendo!

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Guilherme Bolo

Aprendi a meditação transcendental com a Leila que é ótima instrutora. Super atenciosa em todos os momentos, sempre preocupada se estou seguindo com disciplina na prática. Ensinou todos os processos, alongamentos, benefícios da físicos e mentais da prática... Super recomendo!!!

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Nanda Jank

Sou professora de yoga e praticante de meditação desde 2013, ainda não conhecia a  MT e resolvi procurar a  professora Leila. Foi tudo surpreendente. O espaço, a didática simpels e eficaz, o profissionalismo e principalmente os efeitos que senti após as aulas. Recomendo MUITO! Leila é maravilhosa!

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Andreia Bentes

Leila foi minha instrutora de Meditação Transcendental e me acompanha desde 2011. Muito experiente na prática e está sempre atualizada.  Seu espaço de atendimento em Ipanema é aconchegante, de fácil acesso e muito bem preparado para a meditação. Super recomendo!

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Renata Amorim

A instrutora Leila é muito competente em ensinar a técnica, já medito desde 2019, e mudou minha vida. A prática requer disciplina e os efeitos surgem, suavemente transformando sua existência e maneira de ver a vida, diminuindo o estresse e a ansiedade, aumentando o foco e ampliando a consciência.

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Davis Teixeira

Experiência leve, agradável e fácil de assimilar. Leila tem ótima didática, atenciosa, tem empatia e faz todo processo de aprendizado ficar encantador. Superou minhas expectativas.

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Isabela Amaral

Ambiente agradável, professora demonstrou experiência e domínio da técnica de MT.Vivenciar a MT está sendo uma experiências muito interessante. Super indico.

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Ana Souza

A meditação transcendental tem sido uma experiência muito importante como forma de melhorar minha qualidade de vida e a maneira como lido com os desafios diários de uma vida com tantas demandas importantes e urgentes. A Leila Bonadiu é uma instrutora extremamente generosa no compartilhamento de sua experiência e conhecimento e nos ajuda de forma leve e clara a iniciar na MT.

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Rosana Chaves

Conheci a Instrutora Leila em janeiro 2020 e com ela iniciei a técnica. Pratico  e acredito que isto se deve, principalmente, a forma como ela me orientou e me apoia em todo este processo de aprimoramento. Há precisão e competência na técnica e algo que transcende para quem está disponível para receber seus ensinamentos, reflexões e provocações.

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Rodolfo Aquino

Busquei TM depois de ver um depoimento do Seinfeld. Por proximidade encontrei a Leila como instrutora. Para quem quer conhecer essa prática, recomendo totalmente a Leila. Muito pragmática e eu pratico a técnica que me ensinou desde então.

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Mariana Novotny

Já praticava meditação mindfulness antes e comecei a meditação transcendental com orientação da professora Leila. A MT é diferenciada e realmente me ajudou no controle da ansiedade desde que comecei a praticá-la. Recomendo muito!

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Lisandro Gaertner

Fiz a imersão em MT com Leila e foi uma experiência transformadora. A MT chegou pra ficar na minha vida. Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento e pela sua empatia.

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André Carvalho

Mudou a minha vida para melhor ! A Leila é  ótima e muito profissional. Indico para qualquer pessoa !

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Margareth Brainer

Entrei na MT este mês pelas mãos da Leila Bonadiu, professora atenta, acolhedora,  experiente e de vasto conhecimento. Com ela fiz o Curso e sigo com orientações preciosas.  Sou grata pela sua dedicação e expertise.

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Marcio Fonseca

Para mim a meditação transcendental foi uma introdução, uma educação muito além dos livros. Expandiu meu emocional, descobriu minha compaixão, numa conexão com um mundo que eu não percebia. Me permitiu sentir e viver de uma forma mais intensa, que eu não tinha noção que existia.

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Andrea Souza

Conhecer a meditação transcendental foi um divisor de águas na minha vida. Gratidão professora Leila por sua competência, sabedoria e dedicação!

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Mariza Celia

Iniciei na Meditação Transcendental sob orientação da professora Leila Bonadiu a quem sou muito grata. A MT chegou na minha vida pra ficar.

'Como água tenho sede de meditar para que minha vida flua todos os dias.' (Mariza Sorriso).

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Luiz Almeida

Ingressei na meditação em um momento particularmente complicado para todos, em meio à pandemia e comecei imediatamente a colher os frutos.

Hoje a meditação está definitivamente incorporada à minha vida.

Gosto muito de praticar e sempre sugiro aos amigos que experimentem.

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Liloye Boubli

Conheci a meditação transcendental pela prof. Leila. Ela seguiu me acompanhando em todas as dúvidas no processo. A MT é uma ferramenta que levamos por toda a vida, numa prática diária transformadora.

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Sandra Perrone

Num momento muito difícil, uma querida amiga me indico a MT com a Prof Leila Bonadiu. Seus ensinamentos foram como ar fresco, trazendo bem-estar e equilíbrio para meu coração e liberdade e silencio para minha mente e espiritu.  Gratidão por sempre!

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Eduardo Slerca

Leila deu aula para mim e para varias pessoas conhecidas, inclusive de minha familia. Otima instrutora. Os locais onde ja fiz aula com ela eram todos muito acolhedores e apropriados.

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Marina Costa

Foi interessante e trazendo o inédito, amenizando minhas cobranças.

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Cristiane Perondi

Fazer o curso de Meditação Transcendental com a Leila, foi um divisor de águas na minha vida, uma transformação, abriu minha mente e minha vida para uma dimensão de sabedoria, paz, segurança, conexão! Muita gratidão 🙏

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Joanna Tostes

A minha primeira sessão de MT foi inesquecivel, sensacional. A Leila me guia e incentiva até hoje, perfeita!

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Marcelo Tude

Excelente instrutora de MT. Aprendi a dominar a técnica e não deixo de meditar um dia sequer!

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Alan Paresqui

A MT é uma excelente ferramenta de auxílio para diversas questões emocionais que temos na vida. O Brasil como o país mais ansioso do mundo precisa cada vez mais de ajudas como a da MT para as pessoas.

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Guilherme Hermolin

Didática clara e fácil. Já se percebe bons resultados no início da prática.

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Lucia Marotti

Uma experiência maravilhosa !! Onde muitos insight chegaram em um momento importante p mim, Gratidão  a professora Leila 🙏

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Debora Maia

A profissional é show!! Uma serenidade, uma voz que acalma e uma tremenda instrutora!! E a meditação transcendental é a melhor!! 🌺

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Fernanda Goes

Adoro o local e a Leila é uma ótima profissional. Tive um acompanhamento bem de perto e gostei muito da experiência. Indico.

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Roberta Schneider

Excelente experiência, ambiente ótimo e instrutora muito bem preparada!!!

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Bia Barros

Leila foi maravilhosa, me deu uma ferramenta que proporcionou muita mudança  e aprendizado na minha vida.

Gratidão 💜🌻

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Luzimar Paes

Um ambiente preparado com todo o cuidado, responsabilidade e acolhimento. Foi uma experiência sublime para mim.

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Elza Mulholland

Maravilhosa experiência.  Aprendi rapidamente. Leila é uma excelente professora!

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Flavia Delgado de Carvalho

Leila é muito talentosa, minha iniciação foi um sucesso,, recomendo

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Monica Carvalho

Fez muita diferença pra mim. Recomendo fortemente! Leila é ótima!